海虾
海虾是一顿比较简单的晚餐。用 3 瓣大蒜制成,切碎,1 茶匙。罗勒,1 茶匙。牛至,1 茶匙。薄荷和2汤匙。柠檬汁,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将鱼清洗干净并晾干。
在炒锅中,加热1汤匙橄榄油;用中火炒大蒜,小心不要烧焦。
加入罗勒、牛至和薄荷;小火炒2分钟。加入柠檬汁并离火。
在另一个平底锅中,用剩余的橄榄油将鱼煎约 3 分钟。
添加酒;加热1分钟。
加入炒香香料,中火煮3分钟。
立即与米饭或面食一起食用。
如果您使用不粘炊具,可以用水代替油。
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