ほうれん草とピーマンのソテー
ほうれん草とピーマンのソテーは、適度に簡単なディナーです。粗く刻んだ大きな赤唐辛子 1 個、大さじ 1 で作ります。オリーブ油またはキャノーラ油、小さな赤玉ねぎ 1 個（みじん切り）、ニンニク 3 片（みじん切り）、および 8 c.パックされた新鮮なほうれん草を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなテフロン加工のフライパンで、赤唐辛子を油で1分間炒めます。
玉ねぎとニンニクを加えます。柔らかくなるまで約1分半長く炒めます。
ほうれん草、塩、コショウ、砂糖を加えて混ぜます。 1〜2分間、またはほうれん草がしおれて柔らかくなるまで炒めます。
穴あきスプーンでお召し上がりください。
収量：4食分。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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