サーモンのリングイニ添え
サーモンのリングイニ添えは、適度に簡単なディナーです。 6オンスで作られています。リングイニ、調理して水気を切る、1/4 c。すりおろしたパルメザンチーズ、大さじ2。植物油、3/4 c。みじん切りの玉ねぎとニンニク 2 片をみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
大きなボウルにリングイニとパルメザンチーズを入れて混ぜます。
大きなフライパンに油を強火で熱します。
玉ねぎとにんにくを1分間炒めます。
エンドウ豆を加え、さらに2分間調理します。
火を中火に下げ、1分間調理します。
火から下ろし、リングイニと混ぜます。サーモンを投入します。
6食分で1食あたり300カロリー未満になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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