شرائح سمك السلمون مع زبدة الليمون بالأعشاب

شرائح سمك السلمون مع زبدة الليمون بالأعشاب

👁️ 5 مشاهدة

شرائح لحم السلمون مع زبدة الليمون العشبية هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. سمن دايت، قشر نصف ليمونة مبشور، 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون، 1 ملعقة كبيرة. بقدونس طازج مفروم و1 ملعقة كبيرة. أعشاب طازجة، مفرومة (يمكن استخدام أي مزيج من الطرخون و/أو إكليل الجبل و/أو الريحان أو يمكن استخدام ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة بدلاً من الطازجة)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

الجمع بين جميع المكونات ما عدا السلمون والزيت والليمون.

على ورق الشمع، شكلي الخليط على شكل رول مقاس 1 × 7 بوصة. التفاف والبرد.

دهن السلمون بالزيت. شواء أو شواء أو شواء 4 بوصات من الحرارة لمدة 4 إلى 6 دقائق على كل جانب أو حتى تتقشر الأسماك عند اختبارها بالشوكة.

للتقديم، ضعي فوق السلمون ملعقة صغيرة من السمن وزينيه بشرائح الليمون والبقدونس.

يجعل 4 إلى 6 حصص. يساوي

4 تبادل بروتينات، 1/2 تبادل دهون بالإضافة إلى السمن العشبي (1 ملعقة صغيرة = 1/2 دهون).

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.