サーモンブラッシュ(低脂肪)
サーモンブラッシュ（低脂肪）は、適度に簡単なディナーです。 1ポンドのサーモンフィレ、大さじ2で作ります。オリーブオイル、大さじ1バター、小さじ1ニンニクのみじん切り、大さじ2。ケッパーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
大きなソテーパンにバターとオリーブオイルを加えて中火にかけます。
バターと油が温まったらサーモンを加えます。
2分ごとにサーモンを裏返しながら8分間ソテーします。次にニンニク、ケッパー、ワイン、クリームを加えます。沸騰させて4分間煮ます。
パセリ、塩、コショウを加えます。仕える。
収量: 4 回分、各 4 オンス。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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