Salisbury-Steak

Salisbury-Steak

⏱️ Fertig in 1h 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 40 min 👥 4 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Salisbury Steak ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Hergestellt mit . geschliffen rund, ca. fein gehackte Zwiebel (ich verwende 1/4 c. Da meine Familie keine Zwiebeln mag), c. gekochter Langkornreis, ohne Salz und Fett gegart, . Mit Pfeffer und Eiweiß liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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👨‍🍳 Zubereitung

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer Schüssel. Gut umrühren.

In 6 gleiche Portionen teilen und jede zu einem 2,5 cm dicken Fladen formen. Bestreichen Sie eine Elektropfanne mit Gemüsekochspray; auf 320° erhitzen.

Fügen Sie die Pastetchen hinzu und braten Sie sie auf jeder Seite 5 Minuten lang.

Auf Papiertüchern abtropfen lassen; beiseite stellen und warm halten.

(Ich habe sie warm in den Ofen gestellt.)

🍷 Perfekte Kombinationen

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