लेमोनी ब्रोकोली के साथ फ्लाउंडर के रोल्ड फ़िललेट्स
रोल्ड फ़िललेट्स ऑफ़ फ्लाउंडर विद लेमोनी ब्रोकोली एक मध्यम आसान डिनर है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। पिघला हुआ मक्खन, 1/4 सी. नींबू का रस, 1/4 छोटा चम्मच। सफेद मिर्च, 1/8 छोटा चम्मच। लाल शिमला मिर्च और 1/2 सी. पके हुए चावल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
एक छोटे कटोरे में, मक्खन, नींबू का रस, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च मिलाएं; रद्द करना।
एक बड़े कटोरे में, चावल, पनीर, ब्रोकोली और 2 बड़े चम्मच नींबू मक्खन मिलाएं।
वैक्स पेपर की एक बड़ी शीट पर, फ़िललेट्स को सपाट रखें।
चावल की स्टफिंग को बराबर-बराबर बाँट लें और फ़िललेट के चौड़े सिरे पर रखें।
जमना; नींबू के मक्खन से लेपित उथले बेकिंग पैन में, सीवन की ओर नीचे रखें।
बची हुई चटनी को मछली के ऊपर डालें।
375° पर 20 मिनट तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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