米饭、玉米和奶酪砂锅

Name: 米饭、玉米和奶酪砂锅
Ingredients: 3 c. 煮熟的糙米或白米; 2 c. 玉米粒（一包 10 盎司，冷冻、解冻，或一罐 15 盎司，沥干）; 1 小洋葱，切碎; 2 c. 磨碎的切达干酪（6 盎司）; 1 1/2 c. 脱脂牛奶; 1/2 tsp. 或更多辣椒粉; 盐和胡椒调味; 辣椒

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米饭、玉米和奶酪砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。用 3 c 制成。煮熟的糙米或白米，2 c.玉米粒（一包 10 盎司，冷冻、解冻，或一罐 15 盎司，沥干）、1 个小洋葱，切碎、2 杯。磨碎的切达干酪（6 盎司）和 1 1/2 c.脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。