低热量苹果派
低热量苹果派是一顿简单的晚餐。用 3 c 制成。煮熟的苹果,1 c。苹果汁,2 茶匙。苹果派香料,2 茶匙。诺克斯明胶和 2 包糖替代品,此配方提供正宗、令人满意的口味。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
👨🍳 做法
将苹果沥干并放入减肥外壳中。
在 1/4 杯苹果汁中撒上诺克斯明胶并静置 1 分钟。
在微波炉中高火加热约 1 分钟直至溶解。
将剩余的苹果汁加入溶解的混合物中。
加入香料和甜味剂。
放在冰水上搅拌直至混合物开始变稠。
倒在苹果上。
冷却直至变硬。
营养交换:1个水果。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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