فطيرة التفاح ذات السعرات الحرارية المنخفضة
فطيرة التفاح ذات السعرات الحرارية المنخفضة هي عشاء سهل. مصنوعة من 3 ج. التفاح المطبوخ، 1 ج. عصير التفاح، 2 ملعقة صغيرة. بهارات فطيرة التفاح، 2 ملعقة صغيرة. نوكس جيلاتين و2 كيس بديل السكر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
👨🍳 طريقة التحضير
يُصفّى التفاح ويُوضع في قشرة الدايت.
في ربع كوب من عصير التفاح، رشي نوكس جيلاتين واتركيه لمدة دقيقة واحدة.
قم بتسخينه على نار عالية في الميكروويف حتى يذوب لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
أضف عصير التفاح المتبقي إلى الخليط المذاب.
ضجة في التوابل والتحلية.
يوضع فوق الماء المثلج ويقلب حتى يبدأ الخليط في التكاثف.
صب فوق التفاح.
البرد حتى حازم.
التبادل الغذائي: 1 ثمرة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً