Dîner rapide

Name: Dîner rapide
Ingredients: 1 can Veg-All, égoutté; 1 can soupe de maïs; 1/2 can soupe aux tomates ou 1/2 boîte de soupe aux champignons; 1 lb. paleron haché, doré et égoutté; 1/2 oignon; 2 c. fromage râpé au choix; 1 can biscuits

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Quick Dinner Fix est un dîner moyennement facile. Fabriquée avec 1 boîte de légumes, égouttée, 1 boîte de soupe de maïs, 1/2 boîte de soupe aux tomates ou 1/2 boîte de soupe aux champignons, 1 lb de mandrin haché, doré et égoutté et 1/2 oignon, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 can Veg-All, égoutté

1 can soupe de maïs

1/2 can soupe aux tomates ou 1/2 boîte de soupe aux champignons

1 lb. paleron haché, doré et égoutté

1/2 oignon

2 c. fromage râpé au choix

1 can biscuits

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (560g)

Quantité par portion

Calories 848

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 42g 54%

Acides gras saturés 17g 85%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 84mg 28%

Sodium 504mg 22%

Glucides totaux 59g 21%

Fibres alimentaires 2.3g 8%

Sucres totaux 5.4g

Protéines 30g 60%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 577mg 44%

Fer 0mg 0%

Potassium 306mg 7%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Faire revenir le bœuf haché et l'oignon, puis égoutter.

Mélangez Veg-All, la soupe de maïs, la soupe aux champignons ou la soupe aux tomates, le bœuf et l'oignon ensemble. Mélanger dans un moule à gâteau rond.

Couvrir de fromage, puis couper les biscuits en quatre et les disposer dessus.

Cuire au four à 300° pendant 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.