南瓜扁豆汤(每杯 62 卡路里;2 克脂肪)
扁豆南瓜汤(每杯 62 卡路里;2 克脂肪)是一顿令人印象深刻的晚餐。用2汤匙制成。黄油或人造黄油,2 汤匙。面粉,1 个大洋葱(约 2 1/2 杯),切碎,7 杯。水和2 c。南瓜,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在荷兰铁烤箱中,融化黄油并拌入面粉。小心地加水,搅拌以保持稠度光滑。
加入切碎的洋葱、南瓜、肉汤块、扁豆和香料,煮 1 1/2 小时。
凉爽且呈泥状。
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