かぼちゃのオートミールブランマフィン
パンプキンオートミールブランマフィンは印象的なディナーです。卵白4個、小さじ2で作ります。油、1/4 c。油、1c。かぼちゃ（1/2缶）と1c。オーツ麦ふすま、1 1/4 cに浸したもの。熱湯で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
卵白と油小さじ2を混ぜます。 1/4カップの油とカボチャを加えます。
オーツ麦ふすま（水に浸したもの）。よく混ぜます。
砂糖とレーズンを加えます。
ベーキングパウダー、ソーダ、スパイスを加えます。
小麦粉とオートミールを加えます。
350°で25分間。
マフィンが18個出来ます。含まれています
137カロリー、繊維質37グラム、脂肪40グラム、コレステロール0ミリグラム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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