فطائر نخالة اليقطين والشوفان
فطائر نخالة الشوفان والقرع هي عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من 4 بياض بيض، 2 ملعقة صغيرة. زيت ، 1/4 ج. زيت، 1 ج. (1/2 علبة) يقطين و 1 ج. نخالة الشوفان المنقوعة في 1 1/4 ج. الماء الساخن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
يخفق بياض البيض مع 2 ملعقة صغيرة زيت. أضف ربع كوب من الزيت واليقطين.
نخالة الشوفان (منقوعة في الماء). مزيج جيد.
أضف السكر والزبيب.
أضف مسحوق الخبز والصودا والبهارات.
أضف الدقيق ودقيق الشوفان.
350 درجة لمدة 25 دقيقة.
ينتج 18 الكعك. يتضمن
137 سعرة حرارية، 37 جرام ألياف، 40 جرام دهون و 0 ملليجرام كوليسترول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً