مسلوق البرتقال الخشن
Poached Orange Roughy هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل من شرائح البرتقال الخشنة، 1/4 ج. كرفس مفروم، 1/2 ج. شرائح بصل، 2 ملعقة صغيرة. زيت زيتون وعلبة واحدة (16 أونصة) من الطماطم الكاملة، المفرومة بشكل خشن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
شطف الأسماك واتركها حتى تجف.
يُطهى الكرفس والبصل في الزيت حتى ينضج.
يرش بالفلفل.
نغطي السمك بشرائح الطماطم والليمون.
يُمزج الماء والسكر والخل والنبيذ وورق الغار.
صب فوق خليط السمك.
يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً