Отварные деликатесы из лобстеров и садовых овощей (рыба – низкая калорийность)
Отварные деликатесы из лобстеров и садовых овощей (рыба – низкая калорийность) – это умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. куриный бульон, 1/4 ч. л. чесночный порошок, 1/4 ч. л. сушеный базилик, 1/4 ч. л. тимьяна и 1/4 ч. л. орегано, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте первые 6 ингредиентов в кастрюле.
Варите и помешивайте на среднем огне, пока смесь не загустеет и не закипит.
Добавьте грибы, омаров и овощи.
Крышка; уменьшить нагрев.
Варите на медленном огне около 10 минут или пока они не станут мягкими и хрустящими, один раз помешивая.
Добавьте сок лайма и маргарин.
Получается 4 порции, 111 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий