Pochierte Hummer-Köstlichkeiten und Gartengemüse (Fisch – kalorienarm)

Pochierte Hummer-Köstlichkeiten und Gartengemüse (Fisch – kalorienarm)

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Pochierte Hummerköstlichkeiten und Gartengemüse (Fisch – kalorienarm) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 c. Hühnerbrühe, 1/4 TL. Knoblauchpulver, 1/4 TL. getrocknetes Basilikum, 1/4 TL. Thymian und 1/4 TL. Oregano, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Die ersten 6 Zutaten in einem Topf vermischen.

Bei mittlerer Hitze kochen und rühren, bis die Mischung eindickt und kocht.

Pilze, Hummer und Gemüse hinzufügen.

Abdeckung; Hitze reduzieren.

Etwa 10 Minuten köcheln lassen oder bis es zart-knusprig ist, dabei einmal umrühren.

Limettensaft und Margarine unterrühren.

Ergibt 4 Portionen, 111 Kalorien pro Portion.

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