Frango Abacaxi
Frango com Abacaxi é um jantar fácil. Feito com 4 peitos de frango desossados, 1 lata (15 onças) de petiscos de abacaxi (com suco), 1 colher de chá. amido de milho, 1 colher de chá. mostarda dijon e 2 colheres de sopa. açúcar, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
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Pulverize a frigideira com spray de cozinha.
Cozinhe o frango até ficar pronto, cerca de 5 minutos de cada lado.
Retire da frigideira.
Misture 1 colher de sopa de suco de abacaxi com amido de milho até ficar homogêneo.
Adicione o abacaxi, a mostarda e o açúcar à panela.
Deixe ferver.
Adicione o amido de milho.
Aqueça até ficar espesso e claro.
Adicione o frango de volta à frigideira.
Aqueça e sirva com arroz.
Serve 4.
Três gramas de gordura.
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