完美沙拉
完美沙拉是一顿比较简单的晚餐。由 2 个信封青柠味人工加甜明胶制成，1 3/4 杯。沸水，3汤匙。醋，1 1/2 汤匙。柠檬汁和 1 c.切碎的卷心菜，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将沸水倒入吉利丁片上；搅拌直至溶解。
添加醋、柠檬汁和液体人造甜味剂。
冷却直至液体开始凝结，然后加入切碎的蔬菜。
搅拌并倒入方盘中。
冷却直至变硬。
切成正方形。
放在生菜叶上。
屈服：
4 份。
碳水化合物5克，蛋白质3克，脂肪0克，热量32。
一份 = 1 次蔬菜交换。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论