باستا بريمافيرا
باستا بريمافيرا هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 4 زهور بروكلي، مسلوق، 2 فلفل (أحمر، أصفر و/أو أخضر)، منزوعة البذور ومقطعة، 2 كوسة متوسطة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، 2 قرع صيفي أصفر، مقطع إلى شرائح رفيعة و3 فصوص ثوم، مفرومة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
رش المقلاة برذاذ الطبخ غير اللاصق.
يُضاف البروكلي والفلفل المفروم والكوسة والقرع والثوم إلى المقلاة.
مقلي لمدة 5 دقائق.
أضيفي الطماطم والبازلاء وقلّبي لمدة دقيقتين إضافيتين.
ضعي البقدونس، وأوراق الريحان، ومرقة الدجاج في محضرة الطعام المزودة بشفرة معدنية، واخلطيها حتى يتم تقطيع البقدونس جيدًا.
تُطهى المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة وتُصفى.
يُضاف خليط البقدونس والخضار ويُقلب جيدًا.
قمة مع الجبن المبشور، إذا رغبت في ذلك.
يجعل 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً