Parmesan-Hähnchen-Auflauf (Lo-Cal)
Parmesan Chicken Bake (Lo-Cal) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/4 c. trocken gewürzte Semmelbrösel (Beispiel: Pepperidge Farm), 2 EL. Parmesankäse, 1 TL. Salz, 1/8 TL. Zitronenpfeffer und 1/8 TL. Mit Thymian liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Backofen auf 350° vorheizen.
Semmelbrösel, Käse und Gewürze in einer flachen Schüssel vermischen.
Hähnchen in die Krümelmischung tauchen.
Beide Seiten bestreichen.
Margarine in der Auflaufform im Ofen schmelzen.
Fügen Sie das Huhn hinzu und wenden Sie es, um beide Seiten mit Margarine zu bestreichen.
Ohne Deckel 1 Stunde backen.
Hat 219 Kalorien pro 2 Hälften.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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