Жареная в духовке бамия
Жареная в духовке бамия — легкий ужин. Сделано из 1 1/4 гр. кукурузная мука, 1/2 ч. л. соль, перец по вкусу, 4 ст. Свежая бамия и овощной кулинарный спрей — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте кукурузную муку, соль и перец.
Вымойте бамию; нарезать ломтиками толщиной 1/2 дюйма. Обвалять в смеси кукурузной муки.
Чтобы мучная смесь хорошо покрылась, бамия должна быть влажной.
Слегка нанесите
Форма для рулетов с желе размером 15 на 10 дюймов с кулинарным спреем.
Выложите бамию в один слой. Выпекайте при температуре 350° в течение 30–40 минут или до хрустящей корочки; время от времени помешивайте.
Содержит менее 1 грамма жира.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий