Im Ofen gebratenes Ingwerhähnchen
Im Ofen gebratenes Ingwerhähnchen ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 20 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Sesamsamen, . Allzweckmehl, . weißer Pfeffer, . gemahlener Ingwer und . Mit Sojasauce liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
Mehl, Pfeffer, Sesam, Ingwer und Kleie in einer kleinen Schüssel vermischen.
Besprühen Sie das Huhn mit dem Gemüse-Kochspray und tauchen Sie es dann in Sojasauce.
Mit der Ingwermischung bestreichen und in eine mit Antihaftspray beschichtete Metallbackform legen. Nun noch einmal leicht mit dem Gemüse-Kochspray besprühen und die restliche Sojasauce gleichmäßig über alle Hähnchenbrüste träufeln.
Kleiekrümel darüber streuen.
In einem auf 375 °C vorgeheizten Ofen etwa 40 Minuten backen oder bis sie weich sind.
Ergibt 4 Portionen.
Enthält 175 Kalorien pro Portion.
Enthält 23 % Fett.
🍷 Perfekte Kombinationen
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