烤箱-“炸”鸡大腿
这些烤箱“炸”鸡大腿是完美的晚餐。它们价格实惠,可以搭配米饭、藜麦或新鲜沙拉作为一顿丰盛的餐点。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。
在烤盘上铺上羊皮纸。
将面粉、1 撮辣椒粉、1 撮大蒜粉、盐和胡椒粉放入一个浅碗中。
在第二个碗中搅拌鸡蛋。
将panko面包屑与1撮辣椒粉、1撮大蒜粉、盐和胡椒粉放入另一个浅碗中。
将鸡大腿浸入面粉混合物中,然后加入打散的鸡蛋,然后浸入面包粉混合物中。
转移到准备好的平底锅中。
在预热的烤箱中烘烤约 40 分钟,直至涂层呈金黄色且鸡腿中心不再呈粉红色。
插入骨头附近的即时读数温度计的读数应为 165 华氏度(74 摄氏度)。
🍷 完美搭配
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