ナマズのオーブン焼き

Name: ナマズのオーブン焼き
Prep time: 12 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 味付けしたパン粉; 1/4 c.無脂肪マヨネーズ; 1 Tbsp 。小さじ1を加えます。水; 8 ナマズ（6オンス）; 野菜調理用スプレー; レモン

⏱️ 1h 8mで完成 🥄 準備 12 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 7回閲覧

ナマズのオーブン揚げは、約 1 時間 8 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。味付けしたパン粉で作りました、c。無脂肪マヨネーズ、。小さじ1を加えます。水、ナマズ（6オンス）、野菜のクッキングスプレーを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。