Im Ofen gegrilltes Hähnchen (hell)
Im Ofen gegrilltes Hühnchen (leicht) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 1/2 bis 3 Pfund Broiler-Fritteuse, zerschnitten (Haut optional), 3/4 c. Chilisauce, 2 EL. Honig, 2 TL. Sojasauce und 1 TL. Mit trockenem Senf liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Legen Sie die Hähnchenstücke mit der Hautseite nach oben in eine ungefettete rechteckige Pfanne (33 x 23 x 5 cm).
Restliche Zutaten vermischen; über das Huhn gießen.
Abdecken und im auf 375 °C vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen.
Soße über das Huhn geben; ohne Deckel ca. 30 Minuten länger backen, bis die dicksten Stücke fertig sind.
Ergibt 6 Portionen mit jeweils 204 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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