Name: Im Ofen gebackener Heilbutt a la Orange
Prep time: 22 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Heilbuttsteaks (je etwa 5 bis 6 Unzen); 2 tsp . Pflanzenöl; abgeriebene Schale einer halben Orange; 1/8 bis 1/4 TL. Dillkraut; 2 Frühlingszwiebeln, in 2-Zoll-Streifen schneiden; 2 Tbsp . Margarine; 1/2 C. frisch gepresster Orangensaft (aus einer der 3 Orangen); 1/3 C. Apfelsaft; 1 Tbsp Maisstärke; 1/2 tsp . Hühnerbrühe (optional); 3 Orangen, geschält, in halbe Scheiben geschnitten und gut abgetropft (1 für den Saft verwenden)

Im Ofen gebackener Heilbutt a la Orange

⏱️ Fertig in 46 min 🥄 Vorbereitung 22 min 🔥 Kochzeit 24 min 👥 4 Portionen 👁️ 19 Aufrufe

Im Ofen gebackener Heilbutt à la Orange ist ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in nur 46 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus Heilbuttsteaks (je etwa 5 bis 6 Unzen). Pflanzenöl, abgeriebene Schale von 1/2 Orange, bis 1/4 TL. Dillkraut und Frühlingszwiebeln, in 2-Zoll-Streifen geschnitten, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

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👨‍🍳 Zubereitung

Eine 12 x 8 x 2 Zoll große flache Auflaufform mit Folie auslegen.

Bestreichen Sie beide Seiten der Heilbuttsteaks leicht mit Öl.

In einer Schüssel anrichten. Mit Orangenschale und Dill bestreuen. Decken Sie die Form mit Folie ab und backen Sie sie bei 450 °C. Pro Zoll Dicke, gemessen an der dicksten Stelle, oder bis der Heilbutt flocken, lassen Sie ihn 10 bis 12 Minuten garen, wenn Sie ihn mit einer Gabel prüfen.

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