Name: オヒョウのラ・オレンジのオーブン焼き
Ingredients: 4 オヒョウのステーキ（各約5〜6オンス）; 2 tsp. 植物油; オレンジの皮をすりおろした 1/2個; 1/8 to 1/4 tsp. ディルウィード; 2 ねぎ、2インチの細切りに切る; 2 tbsp. マーガリン; 1/2 c. 絞りたてのオレンジジュース（オレンジ3個のうち1個）; 1/3 c. リンゴジュース; 1 tbsp. コーンスターチ; 1/2 tsp. チキンブイヨン（お好みで）; 3 オレンジは皮をむき、半分に切り、よく水を切ります（1つはジュースに使用します）

オヒョウのラ・オレンジのオーブン焼き

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オーブンで焼いたオヒョウ・ア・ラ・オレンジは、適度に簡単なディナーです。オヒョウのステーキ 4 枚 (それぞれ約 5 ～ 6 オンス)、小さじ 2 で作ります。植物油、すりおろしたオレンジの皮 1/2 個、小さじ 1/8 ～ 1/4。ディルウィードとネギ2本を2インチの細片に切り、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。