ओरिएंटल ग्रील्ड चिकन
ओरिएंटल ग्रिल्ड चिकन एक मामूली आसान डिनर है। 2 हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट से बना, 1/2 सी. सोया सॉस, 2 चम्मच। ब्राउन शुगर, 1/2 सी. चावल की शराब और 1 बड़ा चम्मच। तिल का तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
चिकन ब्रेस्ट को आधा काटें।
स्तनों को एक परत में रखने लायक एक उथले पैन में बची हुई सामग्री को एक साथ मिलाएं।
स्तनों को मैरिनेड में रखें, कोट की तरह घुमाएँ और मैरिनेड को स्तनों पर मलें।
कम से कम एक घंटा और पूरी रात तक मैरीनेट करें।
चिकन को गर्म कोयले के ऊपर या ब्रॉयलर के नीचे ग्रिल करें।
मैरिनेड को छान लें, उबाल लें और चिकन के साथ परोसें।
उपज
4 सर्विंग्स.
कार्बोहाइड्रेट 5 ग्राम, प्रोटीन 21 ग्राम, वसा 5 ग्राम, कैलोरी 186।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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