دجاج مشوي شرقي
الدجاج المشوي الشرقي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد، 1/2 ج. صلصة الصويا، 2 ملعقة صغيرة. السكر البني، 1/2 ج. نبيذ الأرز و 1 ملعقة كبيرة. زيت السمسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قطع صدور الدجاج إلى نصفين.
امزجي المكونات المتبقية معًا في مقلاة ضحلة كبيرة بما يكفي لاستيعاب الثديين في طبقة واحدة.
ضعي الصدور في التتبيلة، ثم قومي بتحريكها إلى المعطف وفرك التتبيلة على الثديين.
نقع لمدة ساعة واحدة على الأقل وطالما طوال الليل.
يُشوى الدجاج على الفحم الساخن أو تحت الشواية.
صفي التتبيلة واتركيها حتى تغلي ثم قدميها مع الدجاج.
أَثْمَر
4 حصص.
كربوهيدرات 5 جرام، بروتين 21 جرام، دهون 5 جرام، سعرات حرارية 186.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً