Orientalisches gegrilltes Hähnchen
Oriental Grilled Chicken ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und ohne Haut, 1/2 c. Sojasauce, 2 TL. brauner Zucker, 1/2 c. Reiswein und 1 EL. Mit Sesamöl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Hähnchenbrust halbieren.
Die restlichen Zutaten in einer flachen Pfanne vermischen, die groß genug ist, um die Brüste in einer Schicht zu halten.
Legen Sie die Brüste in die Marinade, drehen Sie sie um und reiben Sie die Brüste mit der Marinade ein.
Mindestens eine Stunde und möglichst über Nacht marinieren.
Hähnchen über heißen Kohlen oder unter dem Grill grillen.
Die Marinade abseihen, zum Kochen bringen und zum Hühnchen servieren.
Ertrag
4 Portionen.
Kohlenhydrate 5 g, Protein 21 g, Fett 5 g, Kalorien 186.
🍷 Perfekte Kombinationen
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