东方烤鸡
东方烤鸡是一顿比较简单的晚餐。用 2 块去骨去皮鸡胸肉制成,1/2 c.酱油,2茶匙。红糖,1/2 c。米酒和1汤匙。芝麻油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜的味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡胸肉切成两半。
将剩余的原料混合在一个足够大的浅锅中,以将乳房放在一层中。
将鸡胸肉放入腌料中,翻面,将腌料涂抹到鸡胸肉上。
腌制至少一小时,最长腌制过夜。
在热煤上或烤炉下烤鸡肉。
过滤腌料,煮沸,与鸡肉一起食用。
屈服:
4 份。
碳水化合物5克,蛋白质21克,脂肪5克,热量186卡路里。
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