シートラウトのオリエンタル焼き

シートラウトのオリエンタル焼き

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オリエンタル ベイクド シー トラウトは、適度に簡単なディナーです。 2 1/2 ~ 3 ポンドのドレスドシートラウト(頭付き)、塩、大さじ 2 で作ります。新鮮なオレンジジュース、大さじ1。醤油と小さじ1/4。すりおろした生姜を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを425°に予熱します。

魚の内側と外側に軽く塩を振ります。

オレンジジュース、醤油、生姜、にんにくを混ぜ合わせます。魚を包むのに十分な大きさの丈夫なアルミホイルを切り取ります。

玉ねぎのスライスの半分をホイルの中央に縦方向に重ねます。玉ねぎの上に魚を置きます。

魚の上部と空洞の中にソースを注ぎます。

残りのタマネギとニンジンをトッピングします。

パケットをベーキングシートの上に置きます。

25〜30分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。

3~4人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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