燕麦片配葡萄干和肉桂
燕麦片加葡萄干和肉桂是一顿简单的晚餐。用 1 1/2 c 制成。水,1/4 茶匙。盐,2汤匙。葡萄干,2/3 c。未煮过的速煮燕麦和 1 茶匙。肉桂粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将水、盐和葡萄干放入小锅中混合;煮沸。
拌入燕麦和肉桂。
减少热量并煮 1 分钟或直至水被吸收。
从火上移开并趁热食用。
一份量为 1/2 杯,含 93 卡路里热量。
糖尿病交流:
1 淀粉。
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