Gruau aux raisins secs et à la cannelle
Les flocons d'avoine aux raisins secs et à la cannelle sont un dîner facile. Fabriqué avec 1 1/2 c. eau, 1/4 c. sel, 2 c. raisins secs, 2/3 c. flocons d'avoine à cuisson rapide non cuits et 1 c. cannelle moulue, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Mélanger l'eau, le sel et les raisins secs dans une petite casserole; porter à ébullition.
Incorporer les flocons d'avoine et la cannelle.
Réduire le feu et laisser mijoter 1 minute ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.
Retirer du feu et servir chaud.
Une portion est de 1/2 tasse à 93 calories.
Échange diabétique
1 amidon.
🍷 Accords Parfaits
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