オーツ麦クラッカー(小麦不使用)
オーツクラッカー（小麦不使用）は簡単な夕食です。 4～4 1/4cで作りました。オーツ麦、ブレンダーで粉砕（一度に1/2 c.ずつ粉砕）、1 c.生のヒマワリの種またはナッツ、1 c.水と小さじ1。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーツ麦をボウルに入れます。
残りの材料を混ぜ合わせます。
4カップのオーツ麦粉に液体を加えます。
一緒に混ぜて少しこね、必要に応じて小麦粉または水を追加します。
直径約1 1/2インチの長いロールに伸ばします。
1/2インチの大きさにスライスします。
2枚のプラスチックの間に伸ばすか、トルティーヤプレスで平らに押します。
軽くパミングしたベーキングシートの上に置きます。
3インチのクラッカーを4ダース作ります。
または、生地全体をクッキングシート上で直接転がし、お好みのサイズにカットすることもできます。
400度で軽く焼き色がつくまで焼きます。
燃えやすい。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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