Pas de friture de poisson
No Frying Fish est un dîner moyennement facile. Fabriquée avec des filets de poisson (autant que vous en avez besoin), du lait, de la sauce piquante (5 bons shakes ; cela dépend de la quantité de poisson), du beurre en spray (pour le dessus des filets) et du jus de citron, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Préchauffer le four à 400°. Mélanger le lait et la sauce piquante et bien mélanger.
Faire tremper les filets de poisson environ 20 minutes ; bien égoutter et rouler dans la chapelure.
Tapisser le plat de papier d'aluminium et placer le poisson en une seule couche dans le plat.
Vaporisez du beurre sur la chapelure puis arrosez de jus de citron (pas beaucoup, juste goutte à goutte).
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit doré ou cuire au four pendant 30 minutes, puis mettre au gril pour dorer.
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