Decolagem matinal
Morning Lift-Off é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 c. suco de laranja espremido na hora, 1/2 xícara. aveia cozida quente, 1 colher de sopa. mel, 3 bananas pequenas fatiadas e 1/4 xícara. nozes, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
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No liquidificador, misture o suco de laranja, a aveia e o mel com a banana por 1 minuto em velocidade média.
Adicione cereais, tofu e gérmen de trigo; misture por mais 1 minuto.
Rende 5 xícaras.
🍷 Combinações Perfeitas
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