Décollage matinal
Morning Lift-Off est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 c. jus d'orange fraîchement pressé, 1/2 c. flocons d'avoine cuits chauds, 1 c. miel, 3 petites bananes tranchées et 1/4 c. raisins et noix, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
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Dans un mixeur, mélanger le jus d'orange, les flocons d'avoine et le miel avec les bananes pendant 1 minute à vitesse moyenne.
Ajouter les céréales, le tofu et le germe de blé; mélanger pendant 1 minute supplémentaire.
Donne 5 tasses.
🍷 Accords Parfaits
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