Caçarola de Peru Picante de Microondas
Caçarola de peru picante no microondas é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 colher de sopa. óleo vegetal, 1 cebola média em fatias finas, 1/4 xícara. pasta de tomate, 1 colher de chá. orégano e 4 filés de peru*, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
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Em um prato adequado para micro-ondas de 20 cm, misture o azeite, o alho e a cebola.
Cubra e leve ao microondas em alta por 3 minutos.
Adicione os cogumelos, a pasta de tomate, o tomate, o tomilho e o orégano; misture bem.
Coloque os filés por cima da mistura de vegetais com as pontas mais grossas voltadas para fora.
Cubra e leve ao microondas em potência alta por 10 minutos.
Vire o peru para que a área menos cozida fique voltada para fora.
Tampe e leve ao microondas em potência alta por 15 minutos.
Deixe descansar, coberto, por 10 minutos.
Tempere a gosto com sal e pimenta.
🍷 Combinações Perfeitas
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