وعاء الميكروويف المشوي والخضروات
وعاء الشواء والخضروات في الميكروويف هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 (3 إلى 4 رطل) تشوك مشوي، 2 ملعقة صغيرة. ملح 1 ملعقة صغيرة. فلفل، 3/4 ج. ماء وبصلة واحدة مقطعة إلى شرائح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
ضع الشواء في طبق خزفي سعة 4 لتر.
فرك مع الملح والفلفل. نرش الدقيق حول المشوي في الطبق ونضيف الماء.
غطيها بغطاء بلاستيكي وميكروويف على حرارة عالية لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
قومي بتدوير الطبق 1/2 دورة ثم ضعيه في الميكروويف على درجة حرارة متوسطة إلى منخفضة لمدة 45 إلى 50 دقيقة.
أضف البطاطس والجزر والبصل.
غطيها بغطاء بلاستيكي ثم ضعيها في الميكروويف على حرارة متوسطة إلى عالية لمدة 45 إلى 50 دقيقة.
اسمحوا الوقوف، مغطاة، 5 دقائق.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3712828_Chocolate-Martini-Cocktail-4x3-1-3d9d78b7e47d45b8a97e7e48cd77bb50.jpg)
/7728999-1e588f92ede94766b64a69bce912d3d4.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً