微波炉釉面肉饼

微波炉釉面肉饼

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微波炉釉面肉饼是一顿相当简单的晚餐。由 1 1/2 磅碎肉、1 个鸡蛋(打散)、3/4 杯制成。牛奶,1 c。细干面包屑和 1 个小洋葱,切碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

将肉、鸡蛋、牛奶、面包屑、洋葱、盐、胡椒、青椒(可选)和番茄酱混合在一起。

不要过度混合,否则你的肉饼会很硬。

将肉混合物放入玻璃面包盘或微波炉盘中。

微波炉中高火 (70%) 加热 22 至 24 分钟。

肉不应该再是粉红色的。

食用前静置 5 分钟。

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