微波釉面胡萝卜、苹果和西葫芦

Name: 微波釉面胡萝卜、苹果和西葫芦
Ingredients: 2 c. 胡萝卜，去皮，对角切成薄片; 1 c. 西葫芦，切片; 1 1/2 c. 苹果，去皮，切成薄片; 1/4 c. 红糖; 2 tsp. 人造黄油; 1 tsp. 玉米淀粉; 1/2 tsp. 肉桂粉

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微波釉面胡萝卜、苹果和西葫芦是一顿相当简单的晚餐。用 2 c 制成。胡萝卜，去皮，斜切成薄片，1 c。西葫芦，切片，1 1/2 c.苹果，去皮，切成薄片，1/4 c。红糖和2茶匙。人造黄油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 c. 胡萝卜，去皮，对角切成薄片

1 c. 西葫芦，切片

1 1/2 c. 苹果，去皮，切成薄片

1/4 c. 红糖

2 tsp. 人造黄油

1 tsp. 玉米淀粉

1/2 tsp. 肉桂粉

👨‍🍳 做法

将胡萝卜和西葫芦放入 1 夸脱的微波炉盘中；倒入3汤匙水。

盖上锅盖，高火煮 3 分钟或直至胡萝卜变脆变软。

流走;然后轻轻地将苹果放入蔬菜混合物中。

在一个小搅拌碗中，将红糖、玉米淀粉、肉桂混合，并用叉子切入人造黄油。将混合物撒在苹果蔬菜混合物上。

盖上盖子，用微波炉高火加热 3 分钟。

轻轻地将混合物涂在苹果和蔬菜上。

不盖锅盖煮 2 至 3 分钟或直至釉料变稠。

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