電子レンジ対応ピーマンの詰め物

電子レンジ対応ピーマンの詰め物

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電子レンジで調理できるピーマンのご飯詰めは、適度に簡単な夕食です。中型のピーマン4個、2cで作ります。みじん切りトマト、2/3 c。インスタントライス、1/2 c。玉ねぎのみじん切りと1/4 c。レーズン (オプション) を加えたこのレシピでは、本格的で満足のいく味わいが楽しめます。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ピーマンの端から薄くスライスします。種子と膜を取り除きます。リンス。

9インチのパイ皿にピーマンを並べます。

水以外の残りの材料を混ぜ合わせます。

各コショウに2/3カップの混合物を注ぎます。各ピーマンに大さじ2の水を入れます。

ゆるく蓋をして電子レンジで6分加熱します。

プレートを1/2回転させ、電子レンジで4〜5分長く加熱します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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