Poivrons farcis au riz au micro-ondes
Les poivrons farcis au riz au micro-ondes sont un dîner moyennement facile. Composé de 4 poivrons verts moyens, 2 c. tomate hachée, 2/3 c. riz instantané non cuit, 1/2 c. oignon haché et 1/4 c. raisins secs (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Couper une fine tranche du bout des poivrons; retirer les graines et la membrane. Rincer.
Disposer les poivrons dans une assiette à tarte de 9 pouces.
Mélanger le reste des ingrédients sauf l'eau.
Remplissez chaque poivron avec 2/3 tasse du mélange. Versez 2 cuillères à soupe d'eau dans chaque poivron.
Couvrir sans serrer et mettre au micro-ondes 6 minutes.
Faites tourner l’assiette d’un demi-tour et faites cuire au micro-ondes 4 à 5 minutes de plus.
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