Постный перец чили

Постный перец чили

👁️ 4 просмотров

Постный перец чили — умеренно легкий ужин. Делается из 2 ст. масло, 1 1/4 стакана. нарезанного лука, 2 зубчика чеснока, измельченного, 2 ст. порошка чили и 1/4 ч. л. орегано, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В большой кастрюле нагрейте овощи и масло на среднем огне. Добавьте лук, чеснок, порошок чили, базилик, орегано и тмин.

Готовьте, помешивая, пока лук не станет мягким.

Добавьте кабачки и морковь, готовьте, помешивая, 1–2 минуты.

Добавьте помидоры, нут и фасоль.

Доведите до кипения.

Уменьшите огонь и варите от 30 до 35 минут.

Получается 6 порций.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.