الفلفل الحار بدون لحم
يعتبر لحم الفلفل الحار وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت متعدد غير مشبع، 2 بصل كبير، مفروم، 2 (20 أونصة) علبة فاصوليا حمراء (غير مصفاة)، 1 (20 أونصة) علبة فاصوليا بيضاء (غير مصفاة) و2 (14 1/2 أونصة) طماطم (بدون ملح)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الزيت في وعاء سعة 6 لتر.
يقلى البصل حتى البني.
أضيفي الفاصوليا والطماطم والكرفس والكاتشب والخردل الجاف والفلفل.
أضف الفلفل الحار حسب الرغبة.
ينضج لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
يمكن تجميدها.
يخدم 8.
السعرات الحرارية: 265.
الدهون: 3 جم.
تشول. 0.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً