メアリー・エレンのベスト・スイート・アンド・サワー・チキン
メアリー・エレンのベスト・スイート・アンド・サワー・チキンは、適度に簡単なディナーです。 3/4ポンドの骨なし立方体鶏肉、大さじ1で作ります。油、1c。緑と赤のピーマンの細切り、大さじ1。コーンスターチと1/4 c。薄口しょうゆを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
大きなフライパンで熱した油で鶏肉を焼き色がつくまで炒めます。
ピーマンを加えます。
1〜2分間調理してかき混ぜます。
コーンスターチと醤油を混ぜます。
パイナップルとジュース、酢、砂糖、生姜、ガーリックパウダーを鍋に加えます。
完全に沸騰させます。お米はパッケージの表示通りに準備します。
チキンをご飯の上に盛り付けます。 4食分を作り、1食分あたり350カロリー、脂肪分7グラムを含みます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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