أفضل دجاج ماري إلين الحلو والحامض
أفضل دجاج حلو وحامض من ماري إلين هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3/4 رطل من الدجاج المخلي من العظم، 1 ملعقة كبيرة. زيت، 1 ج. شرائح فلفل أخضر وأحمر، 1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة و 1/4 ج. صلصة الصويا الخفيفة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
يُطهى الدجاج ويُقلى في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة حتى يُحمر جيدًا.
أضف الفلفل.
يُطهى ويُحرَّك لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
مزيج نشا الذرة وصلصة الصويا.
أضف إلى المقلاة مع عصير الأناناس والخل والسكر والزنجبيل ومسحوق الثوم.
جلب إلى غليان كامل. تحضير الأرز حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
يقدم الدجاج فوق الأرز. يصنع 4 حصص، 350 سعرة حرارية لكل حصة مع 7 جرام من الدهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً