Le meilleur poulet aigre-doux de Mary Ellen
Le meilleur poulet aigre-doux de Mary Ellen est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 3/4 lb de poulet désossé en cubes, 1 c. d'huile, 1 c. lanières de poivron vert et rouge, 1 c. fécule de maïs et 1/4 c. sauce soja légère, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
Cuire et remuer le poulet dans l'huile chaude dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
Ajouter les poivrons.
Cuire et remuer 1 à 2 minutes.
Mélangez la fécule de maïs et la sauce soja.
Ajouter à la poêle avec l'ananas et le jus, le vinaigre, le sucre, le gingembre et la poudre d'ail.
Porter à ébullition complète. Préparez le riz comme indiqué sur l'emballage.
Servir le poulet sur du riz. Donne 4 portions, 350 calories par portion avec 7 grammes de matières grasses.
🍷 Accords Parfaits
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